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LE WE DERNIER  

Rando du COS à Creuzier le Vieux : Départ groupé pour la dizaine de courageux sur 20 km

LE WE PROCHAIN

Les organisateurs recherchent encore des bénévoles...

Si vous êtes disponibles, vous pouvez les contacter sur evenements@spf63.org

Trail d'Anjony à Tournemire (15)
Trail – 12 km (9 h 45) et 21 km (9 h 30). Organisation : Association les traileurs de Tournemire. Renseignements : internet. 

Trail castelpontin à Pont-du-Château (63)
Trail – 11 km (10 h) et 26 km (9 h). Organisation : Courir à Pont-du-Château. Renseignements : internet. 

Bellimontrail à Bellevue-la-Montagne (43)
Trail – 12 km (10 h), 21 km (9 h 30) et 44 km (7 h 30) et enfants (11 h 45). Organisation : Bellimontrail. Renseignements : jclachat@okazoo.eu. Inscriptions : internet.

DERNIERES NOUVELLES DU CLUB :

Réservez votre WE pour nous aider à l'organisation de notre épreuve qui associera au relais 2 fois 10 km un 10 km solo.

Toutes les bonnes volontés seront les bienvenues, parlez en autour de vous, il nous faudra une bonne cinquantaine de signaleurs...

Faites en la promo sur les épreuves auxquelles vous participez (vous pourrez récupérer des flyers ou des affiches auprès de Guillaume)

Bonne semaine

Patrice

 

 

 


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ENTRAINEMENTS

LES RENDEZ VOUS HABITUELS 
 
Pour les coureurs à pied :
 . mardi 19h00 au local UCCV (travail VMA)
 . jeudi 18h00 sur le parking du Centre Omnisports (travail d'allure)
 . dimanche 9h devant la Maison de l’Enfance (sortie longue)
 
Pour les cyclistes :
• dimanche  à 9h00 RDV Fuchsia en face Maison de l'Enfance à Creuzier  Le Vieux, même départ que la course à pied 

Prochains événements

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