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LE WE DERNIER  

La Courstache à Aubière (63)

Très belle 9è place (2è V1) de David Desmond qui a couvert les 10 km en 38'50 (280 finishers)

Marathon Nice-Cannes : 

Très belle perf de Mickael Basmadjian qui termine 239è en 3h08'53 (6250 finishers)...les 3 heures se rapprochent !

Rando des Vérités à Lapalisse

LE WE PROCHAIN

Samedi 11
Trail des sources de la Loire à Costaros (43) 
Trail et ultra-trail – 18 km (11 h), 38 km (8 h 30) et 71 km (6 h 30). Organisation : Association 3 Soleils. Renseignements : internet.  

Samedi 11 et dimanche 12
La nuit du diable et le trail du roc du diable à Châtel-Guyon (63) 
Samedi : la nuit du diable – trail – 11 et 19 km (19 h). Dimanche : le roc du diable – trail – 13 km (10 h 15) et enfants (à partir de 9 h 30). Organisation : Arverne outdoor. Renseignements : internet. 

Reco de la Montagne Verte Dimanche 9h devant le siège du club

Les clubs voisins ont été invités à la reco de la Montagne Verte

Nous formerons deux groupes, un qui partira sur la boucle 1 avec option boucle 2, l'autre partira uniquement sur la boucle 2

Venez nombreux !

 DERNIERES NOUVELLES DU CLUB :

Réservez votre WE pour nous aider à l'organisation de notre épreuve qui associera au relais 2 fois 10 km un 10 km solo.

Toutes les bonnes volontés seront les bienvenues, parlez en autour de vous, il nous faudra une bonne cinquantaine de signaleurs...

Faites en la promo sur les épreuves auxquelles vous participez (vous pourrez récupérer des flyers ou des affiches auprès de Guillaume)

L'HIVERNALE DES TEMPLIERS 3/12/2017

Le choix s'est rapidement fixé sur l'Hivernale des Templiers : format 61,6 km/1980 m D+ 

Si certains d'entre vous ont besoin de quelques points ITRA pour la prochaine saison ou simplement l'envie de terminer l'année en beauté,  merci de m'informer rapidement si vous souhaitez y participer

Bonne semaine

Patrice

 

 

 


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ENTRAINEMENTS

LES RENDEZ VOUS HABITUELS 
 
Pour les coureurs à pied :
 . mardi 19h00 au local UCCV (travail VMA)
 . jeudi 18h00 sur le parking du Centre Omnisports (travail d'allure)
 . dimanche 9h devant la Maison de l’Enfance (sortie longue)
 
Pour les cyclistes :
• dimanche  à 9h00 RDV Fuchsia en face Maison de l'Enfance à Creuzier  Le Vieux, même départ que la course à pied 

Prochains événements

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