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LE WE DERNIER

Du samedi 31 au lundi 2

Grand trail Stevenson à Florac (48)

Manu Verrière a participé à la formule complète de 140 km en 3 étapes : très belle 5è place au scratch (37 finishers) et 1er vétéran (toutes catégories) en 15h04' !

Il termine 9è de la première étape de 35 km en 3h38, 6è de la seconde étape de 66 km en 7h42, et 10è de la trosième étape en 3h44 
 
Samedi 31

Les coteaux de Cébazat (63)

Sur le 11,3 km (170 finishers)

Patrice Bouillon termine 24è en 49'57

Sur le 20 km (136 finishers)

Pascla Beurrier termine 15è en 1h37'34

Philippe Marsura 23è et 3ème V2 en 1h40'44

JB Bouillon 26è en 1h43'38

LE WEEK END PROCHAIN

Dimanche 8

Deuxième course nature de Dompierre-sur-Besbre (03)

Matin – course nature – 8 et 13 km. Organisation : EACCD. Renseignements : internet.

Courir à Riom (63)

Matin – route – 10 km et urban trail. Organisation : CAL Riom. Renseignements : internet

La trans' yssoirienne - course à obstacles à Issoire (63)

Matin - course à obstacles - 9 km. Organisation : US Issoire. Renseignements : usissoire@orange.fr

Les foulées arpajonnaises (15)

Matin – trail 29 km, course nature 15 km ou 2x7,5 km et enfants. Organisation : Running club Arpajon. Renseignements : internet.

La Recoumène au Monastier-sur-Gazeille (43)

Matin – course nature – 7, 14 km et enfants. Organisation : Sports loisirs Le Monastier. Renseignements : internet.

 

LES RENDEZ VOUS : adaptation à l'heure d'été et à la météo !

Par simplicité, tous les RV ont lieu devant la Maison de l'Enfance

Mardi 19 h : CAP tonique

Samedi 14 h : vélo route

Dimanche 9h : CAP sortie longue

Bonne Semaine !

Patrice

 

 

 


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ENTRAINEMENTS

LES RENDEZ VOUS HABITUELS 
 
Pour les coureurs à pied :
 . mardi 19h00 au local UCCV (travail VMA)
 . jeudi 18h00 sur le parking du Centre Omnisports (travail d'allure)
 . dimanche 9h devant la Maison de l’Enfance (sortie longue)
 
Pour les cyclistes :
• dimanche  à 9h00 RDV Fuchsia en face Maison de l'Enfance à Creuzier  Le Vieux, même départ que la course à pied 

Prochains événements

25
nov.
2018-11-25T09:30:00+0100
2018-11-25T13:00:00+0100

La Montagne Verte 2018