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LE WE DERNIER

Trail de l'Améthyste à Sauxillanges (23 km + 1000 m D+)

Jean-Baptiste Bouillon termine à une très belle 3ème place au scratch sur plus de 200 participants !

Trail Nivolet Revard (51 km + 2700 m D+)

Frédéric Couty termine en 9h27

VIE DU CLUB...

Dimanche 6 mai

Sortie longue spéciale prépa Pastourelle : 3 heures de rando course en Montagne Bourbonnaise pour 26 km et 1000m de D+ avec la "500 m verticale ".

Ambiance très sympa partagée par un groupe de trailers vichyssois au sein desquels nous avons eu le plaisir de retrouver notre ancien coéquipier Matthieu Belin !

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LE WEEK END PROCHAIN

Samedi 12
Volvic volcanic experience à  Volvic (63)

Matin - trail - 15, 25, 43 km et 83 km (solo, duo ou trio). Organisation : Volvic volcanic experience. Renseignements : internet. 
 
Dimanche 13
Les 10 km de Vourzac à Sanssac-l'Eglise (43)

Matin – route – 10 km. Organisation : Au Fil du Vourzac. Renseignements : internet. 
La varunning à Varennes-sur-Allier (03)
Matin - route - 5 et 10 km. Organisation : VA Running sur Allier. Renseignements : internet.

LES RENDEZ VOUS HABITUELS :

Par simplicité, tous les RV ont lieu devant la Maison de l'Enfance

Mardi 19 h : CAP tonique

Samedi 14 h : vélo route

Dimanche 9h : CAP sortie longue

Bonne Semaine !

Patrice

 

 

 


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ENTRAINEMENTS

LES RENDEZ VOUS HABITUELS 
 
Pour les coureurs à pied :
 . mardi 19h00 au local UCCV (travail VMA)
 . jeudi 18h00 sur le parking du Centre Omnisports (travail d'allure)
 . dimanche 9h devant la Maison de l’Enfance (sortie longue)
 
Pour les cyclistes :
• dimanche  à 9h00 RDV Fuchsia en face Maison de l'Enfance à Creuzier  Le Vieux, même départ que la course à pied 

Prochains événements

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