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LE WE DERNIER

Les Foulées Moulinoises (03) (10 km)

David Desmond termine 12è/74 en 44'22

Swinrun au Lac Chambon

David Martin termine les 15 km en 2h03 à la 18è place

Cyclosportive Les Copains à Ambert (155 km, 301 finishers)

Xavier Brunet et Philippe Marsura terminent 162è et 163è en 6h33

Jérôme Ducher est 193è en 6h40

Pralo vu du Ciel (30 km avec 1700 m D+ entre 1400 et 2800 m)

Patrice Bouillon termine 46è/280 et 3è V2 en 4h14

LE WEEK END PROCHAIN

Samedi 7
Les foulées des grenouilles à Surat (63)
Soir – route – 10 km. Organisation : Limagne Athlète Endurance. Renseignements : internet. 
Ronde des bredins à Saint-Menoux (03)
Soir – route – 5,7 et 12,6 km. Organisation : EAMYA. Renseignements : macvolat@free.fr. 
Sansac 2 trail (15)
Soir – trail – 13,5 km et enfants. Organisation : Sansac 2 trail. Renseignements : facebook. 
 
Dimanche 8
Traversée de la vallée verte à Chambon-sur-Lac (63)

Matin – trail – 12, 24 et 42 km. Organisation : Sancy Resort Organisation. Renseignements : internet. 
Les foulées du panis à Croisances (43) 
Matin – route – 13,7 et 7,5 km et enfants. Organisation : La Gévaudane 43. Renseignements : internet.
 

LES RENDEZ VOUS HABITUELS :

Par simplicité, tous les RV ont lieu devant la Maison de l'Enfance

Mardi 19 h : CAP tonique

Samedi 14 h : vélo route

Dimanche 9h : sortie longue CAP...ou vélo !

Bonne Semaine !

Patrice

 

 

 


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ENTRAINEMENTS

LES RENDEZ VOUS HABITUELS 
 
Pour les coureurs à pied :
 . mardi 19h00 au local UCCV (travail VMA)
 . jeudi 18h00 sur le parking du Centre Omnisports (travail d'allure)
 . dimanche 9h devant la Maison de l’Enfance (sortie longue)
 
Pour les cyclistes :
• dimanche  à 9h00 RDV Fuchsia en face Maison de l'Enfance à Creuzier  Le Vieux, même départ que la course à pied 

Prochains événements

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