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LA MONTAGNE VERTE : une ultime reco qui a eu du succès !

Une cinquantaine de coureurs (et coureuses !) se sont rassemblés au complexe JC Tuloup pour reconnaître la boucle de 10 km ... dont les derniers kms en ont surpris plus d'un !

Maintenant, place aux derniers préparatifs : remise des dossards le samedi à partir de 17 h, opérations de départ le dimanche à partir de 8h ! Et n'oubliez pas vos gilets jaunes !!

Il est encore temps de motiver les derniers indécis pour participer en solo ou en relais (une bourse aux équipiers est accessible sur le site en contactant Ludo par mail à ludoblanchet@yahoo.fr )

LES WE DERNIER...

Samedi 3 : La Courstache à Aubière (10 km) 385 arrivants

François Agues termine 13è et David Desmond 17è sur un parcours plus rapide de 3,33 km qui sera qualifiant en 2019

Dimanche 18

Trail Emilie à Combronde (63)

Sur le 24 km (350 participants)

Manu Viviani 116 è en 2h38

Guillaume Pérard 154è en 2h44

Mathieu Benoît 156è en 2h45

Céline Chabrol 210è en 2h49

Sébastien Pasquier 228è en 2h53

Et Sylvain Lachaux en conducteur de joélette pour Enéa !!


 

Petite course en Drôme hier Dimanche sur 10km : retour de David Desmond "sur un parcours très technique...pour moi ca veut dire avec les mains...?...course intitulée challenge Alain Hartz. 7ème/120 et 3ème V1"

LES RENDEZ VOUS HABITUELS :

Par simplicité, tous les RV ont lieu devant l Maison de l'Enfance

Mardi 19 h : CAP tonique

Samedi : vélo route (sur contact SMS)

Dimanche 9h : sortie longue CAP

Bonne Semaine !

Patrice

 

 

 


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ENTRAINEMENTS

LES RENDEZ VOUS HABITUELS 
 
Pour les coureurs à pied :
 . mardi 19h00 au local UCCV (travail VMA)
 . jeudi 18h00 sur le parking du Centre Omnisports (travail d'allure)
 . dimanche 9h devant la Maison de l’Enfance (sortie longue)
 
Pour les cyclistes :
• dimanche  à 9h00 RDV Fuchsia en face Maison de l'Enfance à Creuzier  Le Vieux, même départ que la course à pied 

Prochains événements

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