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LA SEMAINE PROCHAINE

Samedi

5 km de Chappes : la Course des Rois !

Dimanche

Départementaux de Cross à Commentry

Trail Hivernal du Sancy (20 ou 30 km)

LA VIE DU CLUB :

Qui qui veut nager ?

Nous serons 4 à essayer de nager correctement. Si d'autres sont intéressés ils peuvent également venir à la séance d'évaluation qui aura lieu jeudi 16 janvier à 20h30 à la piscine de Bellerive avec un minimum de matériel : pull boy, mini palmes et tuba frontal...sans compter le maillot de bain !

Qui qui veut faire du crossfit ?

Cathy du club de Cross Fit propose une séance découverte de cross fit aux licenciés de l'UCCV le samedi 11 janvier de 9h30 à 10h30.

Pour l'instant, seul Franck Mongaret s'est manifesté. Le plus simple est de contacter Stéphane Blanchet (stefblanchet@aol.com) qui organise cette séance.

Bonne semaine

Patrice

 

 

 


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ENTRAINEMENTS

LES RENDEZ VOUS HABITUELS 
 
Pour les coureurs à pied :
 . mardi 19h00 heure d'été au local UCCV ou 12h30 à la Rotonde heure d'hiver (travail VMA)
 . jeudi 18h00 sur le parking du Centre Omnisports (travail d'allure)
 . dimanche 9h devant la Maison de l’Enfance (sortie longue)
 
Pour les cyclistes :
• dimanche  à 9h00 RDV Fuchsia en face Maison de l'Enfance à Creuzier  Le Vieux, même départ que la course à pied 

Prochains événements

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